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Accesso digitale immediato · Stampa e via · garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni
Sedute Pronte 60+

1.000+ Esercizi e Attività per Anziani

APRI›SCEGLI›CONDUCI

Una raccolta completa e pronta all'uso, da stampare e portare direttamente in seduta. Niente da preparare da zero. Niente improvvisazione a metà seduta — entri sapendo esattamente cosa farai.

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🔒 Pagamento 100% sicuro · ⚡ Accesso immediato · ✅ garanzia di 30 giorni

7 volumi · 1.000+ attività
Guide stampabili di esercizi Sedute Pronte 60+ e tablet
Perché i professionisti continuano a usarlo

Ogni seduta pronta prima di iniziare

Una raccolta completa di esercizi e attività adattati per anziani, organizzati per livello, obiettivo e tipo — così pianifichi e conduci una seduta con sicurezza invece di metterla insieme all'ultimo momento. Guide stampabili, esercizi illustrati, progressioni sicure e bonus esclusivi che funzionano uno a uno o con tutto il gruppo.

🏋️

Esercizi con attrezzi

Elastici, pesetti, palle e altro ancora.

🪑

Esercizi senza attrezzi

Opzioni da seduti e in piedi.

🧠

Attività cognitive

Giochi di memoria e attenzione a caratteri grandi.

📋

Piani di seduta pronti

Minuto per minuto, da stampare e condurre.

Dai un'occhiata all'interno

Pagine di esercizi, schede a caratteri grandi e attività di gruppo

Non è un solo tipo di pagina. Hai esercizi illustrati passo passo, schede cognitive a caratteri grandi con le soluzioni e attività di gruppo con schemi di allestimento chiari — tutte pronte da stampare.

Esempio di pagina di esercizio illustrato: flessione dei bicipiti da seduti
Esercizi illustratiGuide chiare passo passo
Esempio di pagina di esercizio a terra
Dimostrazioni visiveVedi esattamente come
Esempio di scheda cognitiva: crucipuzzle
Bonus cognitivoSchede a caratteri grandi
Esempio di esercizio illustrato con foto in tre passi
Dimostrazioni con fotoOgni passo in sequenza
Per chi è pensato

Fatto per chi conduce le sedute

Fisioterapisti

Entra in ogni seduta sapendo esattamente cosa proporre — senza improvvisare quando la giornata sembra ripetitiva.

Animatori e istruttori

Attività sicure e organizzate per le lezioni di gruppo con gli anziani, pronte da usare ogni giorno.

Caregiver

Non serve una formazione clinica. Tutto è scritto in parole semplici per favorire il movimento e il coinvolgimento a casa.

Cosa è incluso

4 volumi principali + 3 bonus esclusivi

Forza da Seduti
Forza da Seduti
60 esercizi
Forza ed Equilibrio in Piedi
Forza ed Equilibrio in Piedi
55 esercizi
Lavoro a Terra sul Tappetino
Lavoro a Terra sul Tappetino
50 esercizi
Mobilità e Flessibilità
Mobilità e Flessibilità
50 esercizi
BONUSDa Seduti e a Mobilità Ridotta
Da Seduti e a Mobilità Ridotta
40 attività
BONUSSchede Cognitive a Caratteri Grandi
Schede Cognitive a Caratteri Grandi
70 attività + soluzioni
BONUSAttività con Attrezzi e di Gruppo
Attività con Attrezzi e di Gruppo
54 attività + schemi
Prima di decidere

Le domande più frequenti, con risposta

"Devo essere uno specialista?"

No. Le attività sono organizzate per livello e obiettivo, con istruzioni chiare passo passo — basta scegliere quella giusta e seguire la guida.

"Le mie persone hanno mobilità ridotta"

È incluso un bonus completo di 40 attività da seduti e a mobilità ridotta — adatte anche in carrozzina, chiare e pronte all'uso.

"Ho già qualcosa di simile"

Qui hai 1.000+ attività organizzate per categoria in guide stampabili, con attrezzatura, ripetizioni e varianti più facile e più impegnativa — senza preparare ogni seduta da zero.

"Funziona con tutto il gruppo?"

Sì — un bonus di 54 attività di gruppo con schemi di allestimento tiene coinvolta tutta la sala, oltre ai piani di seduta pronti all'uso.

"Non è caro?"

Il Kit Completo è un pagamento unico di €17 — meno del costo di una singola seduta — ed è tuo da tenere e stampare tutte le volte che vuoi. Se non fa per te, la garanzia di 30 giorni ti rimborsa per intero.

Fatto per le sedute vere

Come si inserisce nella tua settimana

Qualunque sia il tuo ruolo, la routine è la stessa: la apri, scegli il livello, stampi e conduci la seduta.

Fisioterapisti

La preparazione della domenica sera, sparita. La apri, scegli livello e obiettivo, stampi — e le sedute della settimana sono pronte prima di lunedì.

Animatori di struttura

Progressioni da seduti e in piedi per gruppi a mobilità mista nelle RSA e nei centri diurni, così nessuno resta fuori e due settimane non sono mai uguali.

Istruttori alle prime armi

Basta pagina bianca. Le pagine passo passo e un'indicazione pratica su ogni attività ti danno una struttura fin dalla prima lezione.

Istruttori esperti

Progressioni nuove quando i tuoi abituali le hanno viste tutte: ogni pagina ha una variante più facile e una più impegnativa.

Professionisti che lavorano da soli

La cosa più simile a un assistente: le schede della seduta vanno dalla stampante direttamente davanti alla sala.

Caregiver familiari

Pagine in parole semplici da seguire a casa, con una verifica di sicurezza per sapere da dove iniziare.

Cosa dicono le persone
Eccellente ★★★★★ 4,9 | 774 recensioni
GC
Giulia Conti
14 giugno 2026
★★★★★

Le attività sono incredibilmente dettagliate. Posso scegliere per obiettivo e livello, stampare ciò che mi serve ed entrare in ogni seduta già preparata. Ha reso la preparazione per i miei gruppi di anziani molto più semplice.

MR
Marco Ricci
6 giugno 2026
★★★★★

Il miglior investimento che ho fatto per il nostro programma di attività per anziani. Le opzioni da seduti e in piedi rendono facile includere ospiti con livelli di mobilità diversi, e tutti restano coinvolti. Lo consiglio! 💚

EB
Elena Bianchi
28 maggio 2026
★★★★★

L'ho comprato qualche giorno fa e lo sto già usando. Le istruzioni sono chiare, le immagini rendono ogni esercizio facile da spiegare e non devo più preparare ogni seduta da zero.

AF
Anna Ferrari
15 maggio 2026
★★★★★

Questo kit ha cambiato completamente il modo in cui pianifico le attività per i nostri ospiti. Riesco a mettere insieme sedute varie in poco tempo, e gli anziani si divertono davvero con gli esercizi.

SM
Sara Moretti
25 aprile 2026
★★★★★

Attività creative e pratiche, facili da adattare a diversi livelli di mobilità e cognitivi. Uso qualcosa di questo kit quasi ogni settimana.

LG
Laura Greco
11 giugno 2026
★★★★★

Risorsa meravigliosa! L'ho mostrata alla nostra coordinatrice delle attività ed è rimasta colpita da quanto tutto sia chiaro e completo. Le attività di gruppo sono state un grande aiuto. Vale ogni centesimo!

VR
Valeria Russo
2 giugno 2026
★★★★★

Adoro avere attività fisiche, cognitive, da seduti e di gruppo tutte in un unico posto. Mi dà abbastanza varietà per tenere fresco il programma settimanale senza passare ore a cercare idee. ✨

PE
Paolo Esposito
22 maggio 2026
★★★★★

Prima passavo tantissimo tempo a mettere insieme le sedute. Ora apro il kit, scelgo obiettivo e livello e ho un'attività completa pronta in pochi minuti. È esattamente ciò di cui avevo bisogno.

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  • Raccolta principale — 1.000+ attività
  • Organizzate per livello e obiettivo
  • Accesso digitale immediato
  • Garanzia di 30 giorni
  • I 3 bonus esclusivi
  • Aggiornamenti mensili
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  • Tutto il Base, più:
  • BONUS · 40 attività da Seduti e a Mobilità Ridotta
  • BONUS · 70 Schede Cognitive a Caratteri Grandi
  • BONUS · 54 attività con Attrezzi e di Gruppo
  • Guida alla Valutazione Iniziale e alla Sicurezza
  • Aggiornamenti mensili + supporto prioritario
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🌍 Prezzi mostrati in euro — al checkout il pagamento si converte nella tua valuta locale dove disponibile.

FAQ

Domande frequenti

Come ricevo il materiale?

Subito dopo il pagamento ottieni l'accesso digitale immediato per scaricare ogni guida come PDF stampabile, sul telefono o sul computer.

Serve esperienza o attrezzatura particolare?

Non serve esperienza — ogni attività è spiegata passo passo. Molte richiedono solo una sedia; le opzioni con attrezzi sono sempre facoltative e indicate con chiarezza.

Le attività sono facili da condurre?

Sì. Ogni attività ha istruzioni passo passo, un'indicazione pratica e una variante più facile e una più impegnativa, così puoi condurla con sicurezza fin dalla prima volta.

È adatto a persone con mobilità ridotta?

Sì. Ogni volume include opzioni da seduti e dolci, e il Kit Completo aggiunge un bonus completo da seduti e a mobilità ridotta, adatto anche in carrozzina.

Posso usarlo con un gruppo?

Assolutamente. Hai attività di gruppo con schemi di allestimento e piani di seduta pronti all'uso, pensati per tenere coinvolta tutta la sala.

E se non fa per me?

Sei coperto da una garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni. Se non è adatto a te, scrivici e ti rimborsiamo per intero.

Garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni

30 giorni per provarlo senza rischi

Usa il kit nelle tue sedute, prova le attività e decidi con i tuoi tempi.

Se non è adatto a te, scrivici una email e ottieni il rimborso completo, senza domande.

Hai 30 giorni pieni per decidere.

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